09 februar 2009
Gratis glæder med motion
Når der nu ikke er forkromede redskaber på motionsruten, kan man jo altid nyde alle de andre gratis glæder og fordele ved at bevæge sig i naturen. Er godt klar over at de fantastiske omgivelser vi er velsignet med her på Lolland, ikke kan findes alle vegne, men så må man få det bedste ud af dem man har. Der er som regel parkanlæg i byerne, stille veje, kønne huse, rolige villakvarterer eller andre ting, der får os til at nyde gå- eller løbeturen.
Så det er bare om at komme afsted her i skolevinterferien. Jeg skal i hvert fald ud på min favoritrute på ca. 10 km lige om lidt.
læs hvad jeg ellers skrev om:
forebyggelse,
motion,
opløftende omgivelser,
sundhed
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar